LS-970 ATLAMA İPİ NUMARATÖRLÜ GRİ/SİYAH

Rulman mekanizmalı bu mekanizma sayesinde çevirme işlemi daha rahat yapılabilmektedir 3 metre ip uzunluğu 

Dolaşımı . 

Atlama ipi ile çalıştığınızda koşu yaparken harcadığınız kalori miktarı kadar enerji sarf edersiniz. 

Atlama ipi ile çalışmak son derece faydalı bir egzersiz olmakla birlikte ve vücut sağlığı için rlıdır. 

Dahası; bu egzersiz osteoporoza karşı korunmada etkili yollardan biridir. 

Altis atlama ipi hem kan dolaşımınızı hızlandırıp metabolizmanızı çalıştırır, hem de yağ yakmanıza . 

Atlama ipinin uzunluğunu ayarlayıp, tutacakları boyunuza geçer, uygun bir pozisyonda tutmalısınız. 

Çalışma sırasında solunum sisteminizin düzenli çalışmasına dikkat ediniz 

Düz zeminde çalışma yapınız 

Egzersiz için spor ayakkabı kullanmanızı tavsiye ederiz böylelikle dizlerinizde oluşabilecek baskıyı engellemiş olursunuz